Health Elements Magazine

當代看重顏值的社會裡，不正確的體態坐姿要趁早修正。如果一個人的脊椎是彎腰駝背的狀態，外表看上去明顯缺乏自信，對他將來的健康狀態也會有嚴重影響。長久下來，甚至會有發生癱瘓的危險。駝背和脊椎側彎並不可怕，若果在發育時期，發現自己非正確的姿勢，就要及早發現及早矯正！

腰痛是一種非常普遍的問題。根據調查，80%的成年人都在不同階段體驗過腰痛。並且在任何時候，約18%的人群正在經歷腰痛，這會給工作和生活造成龐大的負擔。

癌症、心臟病、中風和高血壓對大衆的影響越來越大。為了治療這一系列的病，不只患者本人，甚至家屬也會極度勞累。

骨質疏鬆症是以全身骨量減少，骨組織超微結構退變為特徵，骨強度降低，致使的脆性增加以及骨折危險性增高的一種全身性骨骼疾病。它分為原發性和繼法性兩大類。

現在人們生活節奏快，工作時間和工作量增加，很多20或30歲的人會偶爾出現心悸、頭暈、疲累、失眠等狀況， 這常常會被人們解讀為工作太累的後遺症。這有可能是我們的身體給我們高血壓的信號。

排尿是自然的生理反應，只要喝下足夠的水，平均每天排尿6-7次都屬正常。不過根據國際尿失禁協會（ICS）對頻尿的定義，如果排尿次數超過8次以上，就算是「頻尿」。所以，如果你沒有喝很多水，卻一直頻繁上廁所，可能是身體器官出問題了。

閉經分原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指女性到了十六歲，第二性徵已發育，但月經還未來潮；或年齡超過14歲，第二性徵未發育者。繼發性閉經是指正常月經出現後月經停止6個月，或按自身原有月經週期計算停止3個周期以上者。

美國食品藥品監督管理局(FDA)專家委員會於10月14日表決支持向老年人、高風險人群提供莫德納新冠疫苗加強針。該專家委員會19位委員均投票支持向特定人群提供莫德納疫苗加強針。這些人群包括65歲及以上、18至64歲中患有嚴重疾病的高危人群以及工作處在高風險的群體。這些人群在接種完莫德納新冠疫苗第二劑6個月後可接種加強針。

新冠疫請已經在世界各地持續了快兩年，人們的眼光大多都聚焦在封城、防疫、疫苗接種、重新開放等等的事情，但他們忽略了人們精神方面的疾病。在疫情之前，精神疾病（如抑鬱症、焦慮症）是全球公共衛生的重要問題。隨著疫情爆發與擴散，社會、經濟環境變得甚為不穩定，大量應對病毒的禁令蜂擁而至，社交活動的急劇減少，強化了種種不利精神健康的因素，但具體影響仍然不得而知。近日，一群科學家於知名醫學期刊《刺針》(The Lancet)發表名為” Global prevalence and burden of depressive and anxiety disorders in 204 countries and territories in 2020 due to the COVID-19 pandemic”的研究，指出在受肺炎影響的區域，抑鬱症、焦慮症的比率整體呈現大幅上升跡象。

新冠肺炎已經在全球肆虐了將近兩年，疫苗和治療藥物的研究也在持續的進行。最近新冠肺炎的臨床的治療藥物得到了重大的突破。美國默沙東藥廠近日公布第三期臨床試驗結果，顯示該廠正研發抗病毒口服藥物MOLNUPIRAVIR可降低死亡或住院風險五成，藥廠將盡快尋求美國緊急使用授權並會向世界各地提出申請。